Hatha Yoga 

Joke van Dorsselaer

Hatha Yoga

Stap uit de hectiek van het dagelijks leven en vind een oase van rust op de yogamat. Hatha yoga nodigt je uit om de verbinding tussen lichaam, geest en adem te ontdekken. Voel hoe elke beweging, elke adem, je uitnodigt om je aandacht weer naar binnen te richten en kom helemaal tot jezelf.

 

Joke van Dorsselaer

Over mij

Mijn naam is Joke van Dorsselaer. Als ervaren yogadocent hoop ik mijn passie voor yoga met jou te delen en je te helpen een diepere verbinding te maken met jezelf. Zowel op de mat als daarbuiten. Ik heb de vierjarige Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte gevolgd. Ik heb me verdiept in alle aspecten van yoga, van de āsana’s (yogahoudingen) in theorie en praktijk, tot ademtechnieken (prānāyāma), ontspanning, meditatie en de filosofie achter yoga. Ik kijk er naar uit om je in mijn lessen te zien en jou te mogen begeleiden op jouw unieke yogareis.

 

Informatie en aanmelding

Geef je op voor een gratis proefles
Heartful Minds
Joke van Dorsselaer
Telefoon: 06-53718241
e-mail: info@heartfulminds.nl
Website: https://www.heartfulminds.nl/

Data en tijden, kosten

Yoga lesrooster vanaf 8 januari 2025

Woensdag ochtend

  • 9.15 uur  – 10.15 uur Hatha Yoga
  • 10.30 uur – 11.30 uur Hatha Yoga voor senioren

Woensdag avond

  • 19.00 uur  – 20.00 uur Hatha Yoga
  • 20.15  uur – 21.15 uur Hatha Yoga

Tijdens de zomermaanden worden de lessen in de sfeervolle tuin van de boerderij gegeven.

Het tarief is €12,50 bij een abonnement van 12 lessen
Een losse yogales is €15,00
Individuele yogales in overleg
De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginnende als ervaren yoga-beoefenaars. Je kunt op elk gewenst moment instromen.

 

Locatie

Boerderij Oud Woelwijck
Essenlaan 3
2251 AS Voorschoten
Voor route & parkeren klik hier